Lezing Buteyko (let op: online! Mijn énige online activiteit)
Datum: woensdagOCHTEND 3 januari
Tijd: aanvang 10.00 uur
Kosten: geen
Opgave: ja, noodzakelijk om toegang te krijgen.
Je ontvangt na opgave per mail een link en uitleg over de online-ruimte.
(heel eenvoudig, alleen maar klikken op een linkje, je hoeft zelf niets te installeren oid.
Je hebt wel een camera en microfoon nodig.
Buteyko
Buteyko training (VOL)
Data: 9, 10, 12, 15 en 17 en 31 januari.
Hierna stopt de begeleiding niet, je kunt altijd tussendoor
of nadien terecht met vragen of voor feedback.
Tijd: Alle live bijeenkomsten zijn van 14.30 tot 16.00 / 16.30 uur
Kosten: 345,00 euro, inclusief materiaal en persoonlijke ondersteuning.
Betaling in (jou passende) termijnen is mogelijk
Opgave: Aanmelden kan per mail.
Bij deelname ontvang je vooraf een vragenlijst, oa over gebruik medicatie
en fysieke klachten/symptomen.
Let op: maximaal 6 deelnemers per groep.
Attentie! Ik geef deze Buteykotraining alleen aan het begin van het jaar,
zodat je het jaar goed kunt beginnen. De rest van het jaar zit ik vol met andere activiteiten.
Je kunt je gezondheid een enorme boost geven wanneer je je ademhaling reguleert.
De Buteyko-training is een zeer gedegen en beproefde methode waar je je levenlang op terug kunt grijpen mocht dat nodig zijn. (in tijden van extreme stress of fysieke belasting bijvoorbeeld)